关键词：低头综合征 颈肌力弱 项背肌痉挛性疼痛 项背肌牵拉痛 颈部疼痛 颈部肌肉劳损  肩背部肌肉劳损 骨伤治疗 骨伤诊断 骨伤检查 生理曲度变直 颈后肌痉挛 斜方肌痉挛 肩胛提肌痉挛 背肌收缩性疼痛 X线检查 离子能量疗法 颈部疼痛的诊断与治疗

   低头综合征，顾名思义就是长期从事低头位工作者常见病、多发病。如银行职员、作家、编辑、打字员、办公室工作人员以及教师、学生等。另外性格内向的女性，常低头含胸，姿势不良，或脖子细长、颈肌力弱者，都易患此病症。
  一、病理生理 
   低头综合征主要是由于长期低头位操作，项背肌牵拉过久，负担加重，这种持续性慢性刺激导致颈肩背部肌肉劳损、发生痉挛，从而使肌肉中的血管受到挤压，血液回流障碍；神经营养不足、发生背肌收缩性疼痛，加之肌肉中的代谢产物，如肌酸等不能及时排泄出去，肌肉中的末梢神经受到刺激，也加重了项背肌痉挛性疼痛。
  二、诊断要点
  1．中青年多见，有年轻化趋势。
  2．症状多，体征少。如头痛、头晕、恶心、耳鸣、视力模糊、目不欲睁、头沉难以支撑，甚至心烦意乱等。
  3．颈部酸痛不适，肩部有沉重感。
  4．患者颈后肌、斜方肌、肩胛提肌等紧张痉挛，压痛点、头颈部活动轻度受限。
  5．X线显示，正常生理曲度稍稍变直，但无骨刺形成。
 三、治疗方法
  1．离子能量疗法  “骨康聚能离子治疗贴”系采用贴敷于患处局部的电离子能量疗法，通过补充受损部位的离子能量，疏通血液循环，解除肌群痉挛，离子能量作用于颈肩背部肌肉组织，增加局部营养物质供给，修复颈肩背部肌肉损伤，从根本改变局部肌肉组织的功能平衡；肌肉中的血管受挤压状态得到改善，局部酸痛、沉重感、肌肉痉挛等症及头痛、头晕、恶心、耳鸣、视力模糊、目不欲睁、头沉难以支撑等一系列症状也随之消失。“骨康聚能离子治疗贴”每次1～2贴，每贴贴敷48小时，30天为一个疗程。
  2、推拿按摩辅助治疗  对颈部两侧的颈夹肌、斜方肌、肩胛提肌等行拿、捏、揉散和滚动，对肩臂行捋顺和抖动，借以改善局部血液循环和神经营养状态，从而达到解痉止痛的目的，注意治疗时，手法要稳准轻揉，不可粗暴蛮干。
  3．颈椎牵引辅助治疗  用白布制成的颌枕带兜住下颌及枕部对颈椎进行牵引。牵引拉力由小到大(自动颈椎牵引仪)，逐渐增加，从4kg开始，根据患者肌肉健康状况可增加到18kg或更大。每日行牵引1次，每次30～60min，必要进可采取卧床上行持续牵引。
  4．加强颈肌锻炼   患者取坐位，行头部前屈(低头)、后仰(仰头)、左右侧屈和左右转动，动作要缓慢轻揉，每次活动幅度逐步加大，直至最大的活动范围。每次锻炼15～20min，每日进行1～2次，以增强颈部肌力，达到防治目的。(痛症的诊断与治疗)

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