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随着人民生活水平的逐步提高，人们对饮食的要求已从温饱型发展 |
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到讲究营养。食物中的营养必须依赖健全的脾胃功能才能吸收，若脾胃功 |
| 能失健，或因某种疾病对某种富有营养的食物不相宜，食之反而会腹胀不 |
| 舒。所以，风湿性关节炎患者一定要根据自己的实际发问合理调配营养。 |
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风湿性关节炎患者若体内有热，一般不宜服用红参、鹿茸等补品， |
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对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃；若胃酸过多或脘腹饱脾 |
| 胀，不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物；若患者属于 |
| 胃虚弱运化无力者，不宜服银耳、阿胶等补品，食物中坚硬、生冷者及水 |
| 果中的生梨等均宜少吃为好；若患者舌苔粘腻，体内湿盛，则不宜吃油腻 |
| 厚味之品，如蹄膀、脚爪、甲鱼等，应以清淡为宜。如果患者吃了海鲜或 |
| 其他食物后，关节、肌肉酸痛更甚，亦须注意以后不吃或少吃。 |
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总之，由于风湿性关节炎的病程长，服药比较多，脾胃功能往往就 |
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| 会受到影响。对于鱼、猪肉、鸡、鸭、蔬菜、瓜果等富有营养的食物，以 |
| 食后胃中舒适、食而能化为原则。风湿性关节炎在进行营养调配时，一定 |
| 要以对病情有益为原则，营养调配要有利于疾病的康复。 |
——摘自医业网 |
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关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状 |
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| 之一。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护： |
(1) 关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
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(2) 局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。 |
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(3) 关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每 |
| 次 30 分钟，每天 2—3 次。 |
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(4) 关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在 50℃ 左 |
| 右，每日 1 次，每次 20 分钟。 |
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(5) 关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡 20 分 |
| 钟左右，每日 1 次。 |
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(6) 关节保健灸：选取患部周围常用的穴位 2—3 个，用艾条进行 |
| 保健灸。一般每日 1 次， 1 次 20 分钟。 |
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股骨头坏死 功能锻炼的原则是什么？ |
股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、 |
| 关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，功能锻炼应 |
| 遵循如下原则： |
| （1）功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，
在专业医护人员 |
| 指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。 |
| （2）功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。 |
| （3）功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常 |
| 反应，
稍事休息就会缓解；但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次 |
| 数和活动幅度。 |
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