【健康饮食】降脂别乱服保健品

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【健康饮食】降脂别乱服保健品

关键字：高脂血症动脉粥样硬化高血压高血糖

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北京同仁医院心血管中心卢长林副教授对这样的情况已经司空见惯了。很多人非常武断地自我判断高血脂，仅仅凭血脂化验单上一项偏高的指标就下了结论。其实，高血脂的诊断不是仅凭化验单上的一两个数据就能判断的，而是需要医生的全面评估。
　　血脂一般指：总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）及甘油三酯（TG）。从医学定义上来说，目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/l，甘油三酯超过1.70mmol/l，诊断为高脂血症。将总胆固醇在5.2～5.7mmol/l者称为边缘性升高。其中，低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）相对低些较好，高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）相对高些较好，这两项指标可作为与动脉粥样硬化相关的诊断。血脂代谢异常是动脉粥样硬化的元凶，甚至可以引发多种代谢异常和重要脏器损害。
　　不能仅看一个指标升高就认为是高血脂。化验单对于医生在诊断上也仅仅是个参考，还要考虑是否有吸烟、高血压、高血糖等危险因素等，再做出诊断。
　　卢长林副教授说，发现血脂异常时，服用保健食品来调节血脂是非常不提倡的。保健食品不是药，只能对血脂有一定的辅助干预作用，这就意味着不管怎么吃也达不到调脂药效。而且有些不法厂商为了达到某种疗效，在保健食品中添加了违禁药品，病人盲目服用会对肝肾造成损害。
　　国人血脂干预的参考标准（单位：mg/dl)
　　化验名称      正常水平    临界水平需药物治疗治疗最低标准
　　总胆固醇          180～220 　220～240           ≥240                <240
　　甘油三酯             <150 　 150～220            ≥220                <220
　　低密度脂蛋白      <120 　 120～160          ≥160                 <160
　　高密度脂蛋白   >40 　 35～40            <35                    >35

（来源：39健康网）

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