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4951.高血压患者的饮食治疗 [高血压　肥胖　脂肪　脑卒中　高血脂症　血脂异常　饮食治疗][1073]

全国营养调查发现，由于近年来人民生活水平的提高，传统膳食结构的改变，脂肪摄入增高，食盐摄入量多等原因，使高血压发病率连年增加，成为世界上高血压危害最严重的国家。我们知道合理饮食对控制血压极其重要，尤其是对早期轻度高血压患者，恰当的饮食治疗往往可使其血压不需药物治疗就可恢复到正常水平。饮食因素与血压的关系钠：食盐摄入与高血压病显著相关，食盐摄入量高的地区，高血压发病率也高，限制食盐摄入可改善……

4952.高血压病人自我保健的“三个三” [高血压　心脑血管病　心绞痛　脑中风　脑血栓　动脉硬化][1170]

高血压病及其并发症严重地威胁着人类的健康。我国每年因高血压性心脑血管疾病而死亡的人数可达200万以上。因此，预防高血压病及其并发的心脑血管疾病如心绞痛、心梗和脑中风等，对于高血压患者来说有着十分重要的意义。为此，专家提出了高血压患者自我保健的 “三个三”理论，即 “三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。 &nbs……

4953.长期服降压药要小心 [高血压　降压药　糖尿病　中风　心肌梗死　心律失常][958]

目前，抗高血压药物品种繁多，不仅各类药物的作用原理和途径有所不同，而且各种药物的不良反应也不一样。因此，患者在用药前不但需要合理选择药物的品种，而且还要了解所用药物的副作用。　　 ○利血平（蛇根碱）：该药物是一种生物碱，可用于伴有心率加快、精神紧张的高血压患者，因其属于儿茶酚胺耗竭剂，可致迷走神经相对亢进，而出现缩瞳、鼻塞、心率减慢、胃肠蠕动增强导致腹泻，以及引起胃酸分泌增加而致溃疡加重或出血、……

4954.高血压老年人生活七忌 [高血压　心肌梗塞　中风　脑缺血　高血脂症][954]

一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。　　二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀，影响心肺正常活动。加之消化食物时大量血液集中到胃肠中，导致心脑供血相对减少，容易诱发心肌梗塞和中风。　　三忌贪杯狂饮。饮酒过量可使血管扩张、血压下降诱发心绞痛，或由于血压突然升高，引起脑溢血。　　四忌饮食过咸。吃盐过多，会增加……

4955.高血脂症治疗方法总汇:应进行饮食调整再药疗 [高血脂症　高胆固醇　冠心病　脂肪酸　饮食调整　甘油三酯][680]

发现高血脂血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行药物治疗。具体包括： 1.限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对……

4956.吃得太“营养” 儿童应警惕高脂血症 [高脂血症　冠心病　脑血管疾病　动脉粥样硬化　高脂血症][680]

近年来，国内外的一些研究资料表明，高脂血症并非老年人的“专利”，7~10岁的儿童中有9%~20%患有高脂血症。　　儿童患高脂血症，主要是不合理的饮食习惯造成的。调查发现，有些儿童摄入富含脂肪的食物，如动物内脏、鸡蛋以及煎炒油炸食品，很少或不吃蔬菜。另外，麦当劳、基德基大多是高脂肪食物，很受儿童喜爱，有些儿童经常光顾。还有一些家长一方面对孩子增加营养，另一方面限制儿童的活动，使他们大部分时间用……

4957.【疾病常识】冠心病与高血脂相关但不相等 [高血脂症　冠心病　动脉粥样硬化　高脂血平　胆固醇　脂肪][813]

在临床上，病人化验表明血清总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇异常时，往往被轻率地扣上“冠心病”的帽子。这是误把高血脂当作冠心病等动脉粥样硬化性疾病的诊断标准。日前，在银川召开的第七届全国脂蛋白学术会议上，有关专家强调，血清总胆固醇既不特异也不灵敏，其他血脂异常同样只是冠心病的危险因素而非诊断指标。冠心病等动脉粥样硬化性疾病是一种多因素疾病，高血脂只是……

4958.【疾病常识】高脂血症能不能预防？ [高脂血症　高胆固醇　甘油三酯　脂肪　高血脂症][648]

引起高脂血症的原因很多，但归纳起来主要有三个方面的因素：①遗传因素；②饮食因素；③内分泌或代谢因素。大多数患者的血脂异常是由于饮食不当造成的。饮食因素在高脂血症发病中的作用比较复杂，糖类摄入过多，可影响胰岛素分泌，加速肝脏极低密度脂蛋白的合成，容易引起高甘油三酯血症。胆固醇和动物脂肪摄入过多，与高胆固醇血症的形成有关。运动和体力活动可以使高脂血症患者血清LDL-胆固醇和VLDL-胆……

4959.【疾病常识】高血脂症已成“无声杀手” [高血脂症　心脑血管疾病　高胆固醇　冠心病　心肌梗死　糖尿病][1123]

每年，我国大约有260万人死于心脑血管疾病，每12秒就有一人死于此病，而导致心脑血管疾病的一个重要原因，就是高血脂症。　　今天上午，由卫生部启动的“中国胆固醇教育计划”在杭州举行了专场报告会，浙医一院心内科主任朱建华教授和浙江医院心内科主任沈法荣教授在会上指出，高胆固醇引起的高血脂症，已成为心肌梗死与缺血性中风的主要危险因素，防治高胆固醇已刻不容缓！　　据介绍，目前社会上对防治高胆……

4960.【疾病常识】调查称：教师健康出现新问题四成患高血脂症 [高血压　高血脂　高血糖　高血脂症　代谢综合征　脂肪][888]

高血压、高血脂、高血糖成为老师健康问题“新三篇” 　　专家：教师亚健康状态多与压力过大有关　　咽喉炎、下肢静脉阻塞、肩周炎……以往，说起老师的健康问题，似乎都离不开这几样。然而，广州医学院第二附属医院近期经过对广州和从化多所中学和高校的教师体检结果进行统计后却发现，高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征已经成为了老师健康问题的“新三篇”。与此同时，老师中乳腺增生、转氨酶升高等问题的发生率也很……

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