在美国，代谢综合症影响着超过4700万人的健康，它是身体代谢失调（如腹部肥胖、高血压和胰岛素抗性等）的一个总称，能够增加患心脏病、动脉壁斑块积累和非胰岛素依赖型糖尿病的发生风险。现在，美国德州大学西南医学中心和其他几个研究机构的研究人员发现了许多代谢综合症影响因子的生化基础，从而为治疗这种疾病提供了可能的新靶标。研究的结果公布在8月11日的著名学术期刊《新英格兰医学杂志》上。 德州大学西南医学……

说到“代谢”，人们非常熟悉“新陈代谢”和“吐故纳新”两个词，意思是新旧交替，新的替代旧的。其实这正是“代谢”的含义。在医学上，它是一切生物的基本生理特征。　　人们每天要吃饭，一刻不停地呼吸，以汲取食物中的营养、空气中的氧气，转化为身体的能量。又要每天消耗能量，排出废物，不断“吐故纳新”，从而维持生命机器的正常运转。但一旦这种代谢偏离了正常轨道，人就会发生“故障”。这种“故障”有时并不立即显现，或症……

大蒜的健康作用很多，主要是杀菌、消炎作用，对多种细菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜还有防癌的作用，这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。因此，产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用，每天吃1～2头大蒜，3个月后血脂可降至正常。由于……

今年单位体检，不到32岁的周雨被发现患上了“血脂异常”。一问同事，有这毛病的还不少，有的人不以为然，“不就是油腻的东西吃多了嘛。”周雨平时爱看书，对这血脂异常的危害有一点了解，因此，他很是着急，自己还这么年轻，这今后应该如何保健呢？有没有适宜血脂异常患者的食疗方呢？ 　　血脂异常是引发高血压、心血管疾病，甚至脑梗死的主要原因，周雨这么重视是很有道理的。不过，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成……

美国《内科学文献》发表的一项最新研究表明，对婚姻满意程度高的女性罹患代谢综合征的可能性大大低于对婚姻不满意的女性。代谢综合征症状包括高血压、腹部脂肪堆积、胆固醇水平异常和高血糖，可诱发糖尿病、中风和心血管疾病。　　 此前有研究认为，代谢综合征与心理压力有关。基于这一理论，美国研究人员在12年内以标准问卷形式跟踪了413名中年女性，调查她们对婚姻的满意程度和健康状况。在综合考虑了年龄、种族、教育程……

高血压、高血糖、高尿酸、高血脂、高胰岛素抵抗（五高）和心脑血管阻塞等病症都来源于共同的发病基础——代谢紊乱综合症。目前，随着社会的进步、生活的富裕、压力的加大、竞争的激烈，该病的发病率越来越高。    据温医附一院医疗保健中心半年以来的不完全统计，年龄在４０岁以上代谢紊乱综合症占体检人数的１／４至１／５，其病因主要包括遗传因素、暴饮暴食、生活无规律、肥胖和缺……

近些年来，糖尿病患者合并高血压的现象已越来越受到人们的关注。据有关资料显示，糖尿病患者一旦合并高血压，则会增加心、脑、肾血管病变发生的危险性。因此，这样的患者具备了发生心、脑、肾血管病变的“双重危险因素”。临床实践证实，糖尿病患者发生心血管病变的危险性是正常人的两倍，如果这样的患者同时患有高血压，那么这种危险性将增加到4倍。曾有人通过多年的随访后发现，合并高血压的糖尿病患者发生中风的危险会增加……

计算食物量 糖尿病饮食设计应称重进行，严格控制各营养素特别是产热营养素的摄入量。营养素的摄入量应根据病人的病情、年龄、身高、体重及劳动强度计算、年龄超过50岁有患者、每增加10岁，能量供应应减少10%。为便于说明，我们以62岁、身高170厘米、体重69千克的退休男性糖尿病患者为例，来介绍一下饮食量的计算步骤：       &nbs……

在高血压病中，还有一种特殊的高血压，叫睡眠性高血压。这种高血压常在睡眠时或睡醒后血压升高。其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人。 　　由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感活性增强。而交感活性亢进可造成周围阻力小动脉发……

1966年，我查体时发现血压130／100毫米汞柱，连测3天数字大体相同，这才知道患了高血压，当时没放在心上。到1975年，自感头晕、脑胀、记忆力下降，睡眠不好。此时测血压为155／105毫米汞柱，这才引起我的注意，医生给开了复方降压片，服后确也有效。因用药后有嗜睡、尿多、口干等副作用，故在血压高时就吃，血压不高时就停止吃药。这样经过10年，到1984年由于治疗不正规，服药断断续续，血压时高时低，……