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4521.拒绝午夜3凶手 [心绞痛心肌梗塞脑血栓][1048]

这3种疾病易在睡眠中发生，尤其是秋冬两季发病更凶险。心绞痛：常因夜间做恶梦导致精神紧张，或因植物神经紊乱引起冠状动脉痉挛、心肌缺血。心肌梗塞：夜间心率缓慢，血流迟缓，血液粘稠，血小板和纤维蛋白容易聚集形成血栓，堵塞动脉发生心肌梗塞。脑血栓：脑血栓与心肌梗塞的病理极为相似，如果在睡眠时突然感觉肢体麻木、剧烈头痛头晕、意识模糊，很可……

4522.冠心病人要预防便秘 [冠心病便秘高血压糖尿病心肌梗死][996]

74岁的王老先生多年来患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜里，他上卫生间解大便，由于便秘，用力稍大了一点便诱发了心绞痛。平时发生心绞痛时，他含上硝酸甘油，过一会儿就好了。这一天他又和平时一样含了几片硝酸甘油，但没有效果，他就又加了几片。就这样，也止不住痛。第二天上午，家人送老人到解放军304医院抢救。接诊医生检查发现，老人面色苍白，大汗淋漓，呼吸困难，咯粉红色泡沫痰，心音已听不清楚，心电图……

4523.【疾病常识】糖尿病对眼睛有哪些伤害？ [糖尿病糖网病高血糖][842]

糖尿病眼部并发症不仅常见，而且往往有很多患者由于没能采取及时有效的治疗而导致失明。在临床上几乎每天都可以发现很多糖尿病性眼病患者，就诊时都比较晚，失去了早期治疗的机会。对任何糖尿病患者，都要定期进行眼科检查，不要仅凭感觉，到有了视力障碍或其他眼部不适了才去就诊，与其他糖尿病的并发症一样，早期发现、早期治疗是至关重要的。实际上，糖尿病在眼部引起的损害非常广泛，常见的有糖尿病性视网膜病变，简称糖网……

4524.【健康饮食】糖尿病患者如何食用水果？ [糖尿病维生素膳食纤维][856]

对于某种瓜果，尤其是可以做成菜食用的瓜果，有很多种吃法，生着吃、煮着吃、烧着吃、烤着吃、榨汁吃等，那么这些吃法中哪种比较健康呢？有没有将高糖瓜果变成低糖的吃法呢？如何进行等热量关系的换算？怎样吃水果呢？　　于教授认为，常见的几种吃法中，最应提倡的是生吃。因为任何一种加热的吃法都会造成一些维生素被破坏；而榨汁会造成膳食纤维流失，综合以上几种吃法，瓜果最营养的吃法还是生吃，保存好各种维生素和膳食纤……

4525.正确注射“胰岛素” [胰岛素糖尿病][809]

胰岛素是糖尿病患者的常用药，许多病人都需要在家自己注射胰岛素，那么应该如何正确、安全地注射胰岛素呢？　　正确选择注射部位和工具　　每次注射部位都应轮换，可按照以下原则：选左右对称的部位轮流注射，如先选左右上臂，并左右对称轮换注射。待轮完后，换左右腹部。这样可避免因不同部位胰岛素吸收不同而造成血糖波动。　　常用注射部位有上臂外侧、腹部、大腿外侧、臀部，不同部位胰岛素……

4526.吃调脂药可能睡不香 [辛伐他汀普伐他汀][845]

随着他汀类调脂药在临床上的应用越来越广泛，医生们对它的不良反应也日益关注起来。11月8日路透社报道的一个研究结果表明，他汀可能会影响服用者的睡眠质量。这又给服用他汀的人们提了个醒。这项研究是由美国国立卫生研究院资助、由加利福尼亚大学进行的，1106名健康成年人参与了试验。经过6个月的观察，发现每天服用20毫克辛伐他汀的人出现了失眠、睡眠质量下降的现象。不过……

4527.动态血压监测的意义 [动态血压收缩压舒张压平均动脉压][905]

使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。动态血压包括收缩压、舒张压、平均动脉压，心率以及它们的最高值和最低值，大于或等于1.3/12.6kPa(160/95mmHg)或/和18.7/12.0kPa(140/90mmHg)百分数等项目。动态血压记录仪分袖带式和指套式两类。袖带式动态血压记录仪由换能器、微型记录盒、回收系……

4528.血糖升高并非都是糖尿病 [高血糖症糖尿病心肌梗死高血压][828]

血糖正常值为空腹时3.5～6.1mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。众所周知，高血糖症是指血糖超出正常上限，可以表现为葡萄糖耐量减低或糖尿病。在日常生活中，人一旦发现自己的血糖升高，就想到自己是否得了糖尿病，然而非糖尿病性高血糖并不罕见。因此，对高血糖的正确认识和处理，已成为医患双方共同关注的问题。引起非糖尿病性高血糖病症的主要原因有： 1.应激性……

4529.梳头十分钟轻松防中风 [中风经络血液循环][972]

抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。　　梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对中风能起到很好的预防作用。俗话说：“梳头十分钟，轻松防中风”就是这个道理。　　用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传……

4530.防中风要注意“小事情” [中风高血压脑梗塞脑出血][926]

发烧、腹泻：可能引发中风　　典型病例：刘奶奶感冒发烧了，刚开始没在意，没想到几天后她在家里突然出现左侧肢体偏瘫。在后悔不及的同时刘奶奶也纳闷，发烧怎么会造成偏瘫呢？　　正常情况下，一个成人每天从皮肤黏膜不显性失水为300毫升，但是在发烧状态下则可达到1500~2000毫升。血液黏稠度会大大增高，很容易诱发血栓形成及出现脑梗塞。老年人感冒、发烧时如果不伴有恶心呕吐等症……

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