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4301.日本菜系“高脂汤” [高血压胆固醇][841]

提到健康饮食，很多人推崇日本菜，的确，日式料理没有西餐的油炸、看得见的高脂肪饮食，更多的是海产品的精工细作，但是提示有心血管问题的人也不要大吃特吃。　　日本健康海鲜牛肉面食肥牛肉等高脂菜，就更“肥上加肥”。因此要吃拉面时，建议大家选择热量较低的海鲜、瘦肉或鲜牛肉乌冬，记着别把汤喝下！　　面豉汤盐分高　　面豉汤是较健康的选择，比其他饭馆的餐前汤或例汤(如忌廉汤、酥皮海鲜汤、猪骨汤等)……

4302.减肥要靠吃药膳可“溶”脂 [高血脂肥胖][662]

中国传统医药学认为，肥胖的原因，主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。所谓“胖人多痰湿”就是这个道理。一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之，便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。　　因此，减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓……

4303.【疾病常识】医学专家揭开高血压病发生发展规律 [高血压甲状旁腺升压因子][527]

郑州大学第二附属医院心血管内科教授刘宗芳等医学专家，通过研究发现了高血压病的发生发展规律，并在临床上探索出防治新途径。近日，这项研究获得河南省科技成果二等奖。　　高血压是严重威胁人类身体健康的常见病、多发病，患病率高达11.88%。深入研究其发病规律，探讨防治途径，是摆在医学界的一项严峻任务。　　郑州大学二附院心血管内科教授刘宗芳等人，经过潜心研究发现，在正常人的血浆内，存在着一种甲状旁腺……

4304.【疾病常识】高血压的规律及降压药的选择 [高血压高胰岛素血症冠心病心绞痛心肌梗死][606]

[综合整理] 在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。　　高血压（Hypertension）是一种世界性的常见疾病，世界各……

4305.【疾病常识】专家驳高血压初期患者不应用先进药说法 [血脂异常心肌梗死高血压心肌梗死心力衰竭脑卒中][533]

悠悠的妈妈刚患了高血压，悠悠连忙找到在市医院心内科当医生的同学。同学根据她妈妈的病情，建议用“普利”类的药。悠悠妈就到厂医院去看病开药。给她看病的医生却说，“普利”类的药太好了，悠悠妈刚得病，用不着这么好的药。悠悠妈疑惑了，究竟该听谁的呢？　　北京大学人民医院心内科教授胡大一　　河北省人民医院老年病科教授郭艺芳　　许多初患高血压的朋友常常认为，刚开始吃药要“留有余地”，不要使用“太……

4306.【疾病常识】专家告诫：血脂异常给心脏“添乱” [血脂异常心肌梗死脑血栓冠心病胆固醇][602]

卫生部“十年百项”2008年冠心病血脂干预技术推广项目日前在京启动，该项目旨在运用在胆固醇干预方面充分的临床研究证据,贯彻中国成人血脂异常防治指南。　　卫生部印发的《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》指出，目前我国约有1.6亿人患血脂异常，成人血脂异常总患病率为18.6%，我国每年死亡人数中约有40%死于心血管疾病。我国心血管病以缺血性(包括冠心病和脑血栓)为主，其病理基础是动脉粥样……

4307.【疾病常识】专家指出高血脂“四大罪魁” [高血脂心脑血管疾病心绞痛心肌缺血脑梗死][623]

有资料显示，我国高血脂的年发病率为563/10万，患病率为7681/10万。而由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。由此可见高血脂对人们健康的危害非常之大。其中不可忽视的是，高血脂的发病正逐步呈现出一定的地域特征。　　罪魁之一：吃肉猛　　东北人性格豪爽，喜欢大块吃肉。高胆固醇的食物吃多了，于是问题就来了。专家们认为，沈阳冠心病死亡率的增加，……

4308.【疾病常识】中国人最适宜血压指数 [血压血清胆固醇体重指数][475]

北京阜外医院首次确定国人最适宜的血压、血清胆固醇和体重指数。　　据悉，北京阜外医院流行病学研究室通过对25000多人连续15年的调查随访，首次提出中国人群的最适血压为：高压小于110mmHg，低压小于75mmHg；血清总胆固醇介于140至179mg/dl之间；体重指数（即体重除以身高的平方）介于19至23Kg/m2。其设定……

4309.【疾病常识】肝脏疾病与高脂血症有相互关系吗？ [高脂血症肝脏疾病脂代谢异常][516]

肝脏是脂肪酸合成与氧化、胆固醇合成、蛋白质合成及清除异常脂蛋白的主要场所，不少肝脏疾病都可引起脂代谢异常。　　患肝脏疾病时，脂代谢可受几方面的影响，肝实质细胞损害（如慢性活动性肝炎、肝硬化）通常可引起血脂水平的降低，尤其是胆固醇酯降低。患胆汁郁积症时，如阻塞性黄疸，血清胆固醇和磷脂都升高，而中性脂不高。脂肪肝患者主要是血清游离脂肪酸和甘油三酯增高，患者有时发生急死，可能因脂肪栓塞于重要部位如肺……

4310.何谓调节血脂三大法宝 [高血脂调节血脂肥胖][927]

调节血脂三大法宝：调节饮食结构，改善生活方式，药物治疗。　　(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）　　(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等……

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