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4181.【疾病常识】研究发现：每天听音乐有助降血压 [高血压][586]

新华网北京５月１７日专电国际高血压学会的一份研究报告说，高血压患者每天听半个小时音乐有助于降低血压。据路透社１６日报道，国际高血压学会本周在美国新奥尔良举行会议期间发表了这份报告。研究人员对４８名年龄在４５岁至７０岁的高血压患者进行了一项试验。研究人员将志愿者分成两组。其中一组２８人，他们每天听３０分钟的古典或印度音乐。另一组不……

4182.【疾病常识】糖尿病人不宜戴隐形眼镜 [糖尿病干眼症癫痫][776]

当众多“眼镜族”对隐形眼镜趋之若鹜时，眼科专家指出，尽管隐形眼镜比传统的框架眼镜有不少优点，但它也有一定的局限性，干眼症、糖尿病、癫痫和过敏体质者都不适合戴隐形眼镜，使用不当更会造成诸多并发症。最新调查显示，目前市场上销售的“长戴镜”、“周戴镜”最好局限在白天使用。隐形眼镜应该经过专业验光师检查，且仔细评估后才可戴，不可随便验配，否则会有角膜溃疡、结膜炎等症状出现。更应引起注意的是，有过敏体……

4183.【疾病常识】小心糖尿病越来越“年轻” [糖尿病心血管疾病][790]

说起糖尿病，想必大多数的年轻人都会一脸茫然，因为印象中只有上了年纪的人才会和糖尿病扯上关系。也许正是由于这种漠视，使得许多已身在“雷区”的年轻人还浑然不觉，从而令糖尿病的年轻化趋势日益明显起来。对于糖尿病这样一个离我们并不遥远的“健康杀手”，摸清它的底细实在是很有必要。　　错误观念靠边站　　糖尿病是什么？恐怕不少MM会天真地认为就是糖份摄入太多而得的病，其实这是一种认识上的误区。让我们先来……

4184.降糖同时别忘了每日补钙 [糖尿病骨质疏松][661]

据报道，吃降糖药、打胰岛素，“糖友”准确地计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，但很少有人把吃钙片纳入每天的降糖工程中。　　据第二炮兵总医院内分泌科主任李全民介绍，由于糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足，和常人相比，如果每天钙的摄入量低于1000毫克，是不能满足机体需要的，容易出现“背痛、腿抽筋”等情况，而糖尿病人补充足够的钙量除了有助于防止骨钙丢失，还能促进胰腺β细胞分泌……

4185.狙击高血压有了新选择 [高血压卒中冠心病心衰][624]

美国田纳西州大学医学院的研究人员在对高血压进行最新研究后提出了以下有关高血压的几个新概念：　　“最佳血压”只是相对的　　常看到有“最佳血压”120/80mmHg(左右)的提法。然而，越来越多的研究表明，伴随高血压的卒中、冠心病、心衰等并发症的危险，对血压较低的人而言同样存在。因此，人们不可因自己的血压处于“最佳”而掉以轻心。　　舒张压不是危险血压的决定因素　　长期以来，舒张压升高被……

4186.美科学家称：低盐饮食影响部分人心脏健康 [心脏病低盐][964]

美国科学家称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大。　　《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最高。流行病学与人口健康学教授希勒尔·Ｗ·科恩博士表示，新研究发现，我们不能简单地认为低盐饮食绝对安全。 ……

4187.其他重症的心脑血管疾病成因 [高血压动脉硬化中风肾动脉硬化尿毒症高血压性心脏病][1023]

高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。一、脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人都有动脉硬化的……

4188.心血管病人的“聪明饮食” [高血压高血脂高血糖糖尿病][1006]

因为高血压、高血脂或者高血糖而必须“忌口”的市民如今正越来越多，由于必须遵守一系列的饮食“禁忌”，很多患者面对美食时都不得不“勒紧裤头”，忍受“什么都不能吃”的痛苦折磨。然而广东省人民医院余主任讲解：其实只要掌握科学、聪明的搭配方式，用健康、适宜的食物取代“禁忌”食品，心脑血管病人的“食福”并不会完全失去，而且在享受美食的同时还能赢得健康。　　心血管病人并……

4189.二手烟半小时就伤血管 [血管二手烟][865]

吸烟害己又害人。但总有很多人不把公共场所禁烟当回事，他们不在乎自己的健康也就罢了，还对他人的健康也造成了巨大的影响。据英国《每日邮报》4月6日报道，不吸烟的人暴露于二手烟环境中30分钟，血管系统就会受到损伤。美国加利福尼亚大学的研究人员进行了此项研究。他们让10名29—31岁、从无吸烟史的受试者置身于“精心设计”的二手烟环境中，其二手烟浓度与那些……

4190.降血压的雪红汤 [高血脂高血压][871]

雪红汤：新鲜荷叶一张，粳米１００克。将荷叶洗净，煎汤取汁，放入粳米煮粥，粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。清热解暑，降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻等症，对于老年性高血脂、高血压及肥胖症均有一定疗效，可常食。（来源：中国康网） ……

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