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4161.【疾病常识】血压会随什么波动吗? [高血压冠心病][461]

答案是肯定的。在不同时间测量血压往往读数不同，有时差异还相当大。这是为什么呢?其原因是受测者自身内在血压自然变异和外界环境因素影响，或者由测量误差所造成的。　　人类和大多数生物的生命现象一样，在一日内有周期性变化的特性。例如激素的分泌，一般是早晨处于抑制状态，从正午开始逐渐增加，午后达高峰。人的血压也是一样，无论是正常血压还是高血压患者，冬天血压往往比夏天高，这是季节性波动。昼夜24小时内血压也常……

4162.【疾病常识】控制饮食证据不足，锻炼确实有效 [糖尿病控制饮食][456]

对于采取饮食控制疗法的初发糖尿病患者，评价其血糖控制情况，目前尚缺乏高质量的实验数据，而有确凿证据支持锻炼是有效的。英国蒂赛德大学的Nield教授在Cochrane网站上说，虽然饮食控制是治疗2型糖尿病的基础，但是很难就其有效性和具体方法进行系统综述。研究者搜索了几大医学数据库，最后符合2型糖尿病的有关文献有36篇，来自18个不同实验，涉及1467例患者……

4163.【疾病常识】嗜睡与高粘血症 [高粘血症心肌缺血脑血栓卵磷脂][974]

高粘血症的早期信号血液粘稠，流速减慢，这样，血液中脂质便沉积在血管的内壁上，导致管腔狭窄、供血不足，导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等，总认为是人生走向衰变的必然现象，其实这就是高粘血症造成的恶果。早期主要表现：①晨起头晕，晚上清醒；②午餐后犯……

4164.高血压夏季注意事项 [高血压脑溢血中风][870]

夏季高血压患者和家人应采取积极对策，平安度夏，以下六点可供患者参考。　　老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，同事起来……

4165.缓解压力可以降低血糖含量 [糖尿病压力缓解][780]

美国研究人员最近发现，对一些糖尿病患者来说，使用一些放松或者呼吸训练之类的压力缓解技巧能够帮助降低血液中的血糖含量。这项成果是杜克大学医学中心的一个研究小组发现的。研究人员选择了108名体重、平时饮食以及体育锻炼情况无明显差异的II型糖尿病患者作为研究对象。这些患者都参加了5个为期30分钟的糖尿病知识教育，其中一半人还接受了由护士和研究生教给他们的压力缓解方法。一年后，32%的接受过压力缓解训……

4166.看眼睛瞧出糖尿病 [糖尿病白内障][784]

瞳孔变小糖尿病导致植物神经损害，可影响瞳孔的舒缩功能。糖尿病人的瞳孔较正常人为小，而在眼底检查时用扩瞳剂效果不佳，放大瞳孔的能力也较正常人差。　　白内障碍糖尿病人血中和眼内房水的葡萄糖均升高，眼内糖代谢受到障碍，形成一种称为山梨醇的物质，积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀、混浊，形成白内障。　　近视糖尿病人体内大量的糖和盐随尿液排出，加上口渴多饮，血液渗透压降低，房水的渗透压也随之下降，使晶状体……

4167.高血压病的常见临床表现 [高血压动脉硬化脑出血][851]

高血压病根据起病缓急和病情进展情况，临床上分缓进型高血压病和急进型恶性高血压病两种。缓进型高血压病比较多见，约占95%，起病隐匿，病情发展缓慢，病程长达10～20年以上，早期常无任何症状，偶尔查体时发现血压升高，个别患者可突然发生脑出血，此时才被发现高血压。高血压往往是收缩压和舒张压均高，起初血压波动较大，易在精神紧张、情绪波动或劳累后增高，去除病因或休息后血压能降至正常。随着发展，高血压经休息不……

4168.黑木耳茶治脑血栓后遗症 [血脂异常高血压动脉硬化便秘][966]

制作方法：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。杯里的水饮完后，继续倒入开水沏泡，随渴随喝。每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。坚持数月，可见效。　　第三军医大学新桥医院中医科副教授晋献春点评：　　生姜、黑木耳均是常用食品。其中，生姜味辛、性温，具有发表散……

4169.中老年人应该怎样预防脑血栓? [脑血栓动脉硬化高血压高血脂中风脑出血][858]

脑血栓是危害老年人健康与生命的凶恶敌人。综合国内外有关专家们的意见,认为预防脑血栓必须认真抓住以下三个关键环节: 一、建议所有的中老年人,都应该认真地检查一次自己的“血管健康”情况,了解自己的血压、血脂与动脉是否发生硬化和硬化的程度,这一点十分重要。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。若这些检……

4170.脑血管病发病前最常见的预兆有哪些 [脑血管病脑血栓脑出血高血压][865]

脑血管病的预兆征象表现为各式各样，有人统计有40种之多。在众多预兆之中大致可以归纳为五类： 1.运动神经功能失灵这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动等。如一位54岁的工人，4天……

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