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4121.【疾病常识】糖尿病高危病人应注意几点 [糖尿病肥胖高血压血脂异常胰岛素][812]

及时识别糖尿病的高危人群,早期诊断、早期干预,预防和减少糖尿病各种并发症的发生,可以在最大程度上减少糖尿病的危害和医疗开支。糖尿病是遗传因素和生活方式因素共同作用的结果。由于先天造就的遗传因素已无法改变,因此,糖尿病高危人群的防治策略,主要是要针对后天所处的环境因素,积极改变不良的生活方式,早期筛查并合理治疗。主要包括以下方面: ……

4122.糖友的美味“食疗方” [糖尿病][692]

【黄豆排骨汤】　　原料：黄豆100g、猪排骨150g。　　制法：黄豆用清水泡软，排骨洗净剁块，一起入沙锅加水，文火煮至黄豆烂熟，调味即可。　　功效：健脾补虚，润燥消水。　　适应症：糖尿病、老年骨质疏松、贫血。　　【南瓜绿豆汤】　　原料：南瓜450g、绿豆200g。　　制法：南瓜洗净，去……

4123.尖椒炒藕片 [糖尿病高血压胰岛素][683]

主料：莲藕 300克辣椒(青、尖) 50克南瓜 50克　　调料：大葱 5克盐 3克味精 1克植物油 20克香油 1克淀粉(玉米) 10克各适量　　1.　将鲜藕刮净切成薄片，小尖椒去籽切片，南瓜取上半段去皮切成菱形片；　　2.　将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一……

4124.孩子肥胖当心代谢综合症两个高发期需注意 [代谢综合征高血压高血脂症冠心病糖尿病][515]

一直以来，人们都以为高血压、高血脂症、冠心病、糖尿病等病症，属于成人的专利。但事实上，有不少肥胖儿童已成为这些疾病的患者。　　据4月4日京华时报报道，首都儿科研究所等6家医院对北京市18岁以下人群开展了专项研究，调查结果显示，青少年高血压患病率为9%，血脂异常患病率为9.8%，即100个孩子中就有大约9个孩子患高血压病，有近10个孩子血脂异常。Ⅱ型糖尿病已占儿童糖尿病总人数的43%，而10年前……

4125.高血压与代谢综合症 [代谢综合症高血压高血脂高血糖肥胖][609]

代谢综合症是由于肌体代谢紊乱而引起的高血压、高血脂、高血糖、肥胖等一系列临床综合症状。它是动脉血管硬化的病理基础。也是造成心脑血管事件的危险因子。其发病机制包括许多方面，其中胰岛素抵抗是其发病的中心环节，不良生活方式是主要发病诱因。现在虽然已经在DNA上找到了若干与病因相关的位点，但在治疗上始终没有什么突破。尽管医学科技如此发达，DNA依然是人体的真正膏肓所在，是目前任何药力都鞭长莫及的地方。 ……

4126.【疾病常识】高血压与微量蛋白尿有何关系 [高血压糖尿病][504]

高血压病患者做尿液检查可以帮助了解肾脏损伤的程度。明确高血压与肾脏病变之间的关系，然而常规的尿检测方法存在灵敏度差的缺点。近年来，一些医院已开展了一些新的较灵敏的方法测定尿微量白蛋白及N－乙酰-β氧基葡萄糖甘醇（NAG）、视黄醇结合蛋白（RBP、尿免疫球蛋白G（IgG）等，可以早期发现亚临床微量蛋白尿。有利于对多种疾病如高血压合并肾损害或糖尿病肾病等的早期诊断及……

4127.【疾病常识】吃保健品降压　可能会适得其反 [高血压糖尿病][511]

有的高血压病人来就诊时，常问我应该吃什么保健品？我的回答是都不必吃。有一位病人平时血压基本降到正常，最近突然异常升高，询问后得知，病人为了“补”身体服过西洋参，停服后血压立即正常。　　虽然，长期服用西洋参补气养阴，可以达到强身防衰的功效，但是高血压病人必须在血压平稳之后才能服用西洋参，而且只能长期小量服用。西洋参对血压有双向调节作用，长期小量服用，可扩张血管，降低血压；用量过大，反而会造成血压升高……

4128.【疾病常识】血液粘度与健康 [冠心病心肌梗塞脑血栓高血压病糖尿病高血脂症][964]

血液在血管内流动时，其内部各种血细胞、分子颗粒之间以及血液与血管壁之间必然会产生一定内磨擦力，这种内磨擦力就是血液粘度产生的原因。由此可得出：血液粘度是决定血液在人体内流动速度的重要因素。一旦血液粘度升高，血液流动减慢，大量脂质，脱落的细胞等易沉积在血管内膜上，血中纤维蛋白、血小板等乘机在异物上聚集，使血管腔狭窄，甚至形成血栓，而更加阻碍血液的正常流动。由此可引起一系列与供血不足相关的症状及临……

4129.【疾病常识】“身心同行”对抗高血脂 [高脂血症冠心病动脉粥样硬化][529]

国内流行病学调查发现有些高脂血症的老年病人，离退休后在药物和饮食习惯、生活方式不变的情况下，血脂浓度却明显下降甚至逐渐恢复正常，且血脂下降特点是稳定、持久的，并不是短暂的波动。显然其血脂浓度下降与离退休密切相关。　　国内外冠心病普查资料表明，长期睡眠不佳、精神经常紧张、忧虑及时间紧迫均能影响血脂代谢。而离退休病人脱离了紧张的工作环境，血脂代谢障碍有可能得到了纠正。　　有文献报道，情绪紧张、……

4130.【疾病常识】中老年高血脂如何吃？ [高脂血症冠心病胆固醇糖尿病][589]

戒烟，限酒，体重超重者要注意减肥，并且，要有必要的体力活动，有助于降低胆固醇和甘油三酯，并且能升高高密度脂蛋白，减少冠心病危险因素，希望中老年朋友每周进行3～4次体力活动，每次至少30～60分钟，要按自己身体的具体情况进行，散步、慢跑、骑自行车、游泳等都可以。对冠心病，血压特高的人来说，运动量要在专科医师的指导下具体调整。饮食疗法是最基本和最必要的，每个中老年朋友的三餐习惯都是不一样的，怎样调……

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