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4061.高血压有十怕 [高血压][720]
    一怕性子急,冲动发脾气;     二怕有苦衷,心情受压抑;     三怕事忙乱,烦扰多难题;     四怕灾祸至,精神强刺激;    五怕贪酒肉,体胖脉腔细;     六怕久失眠,熬夜不节欲; &nbs……
4062.【疾病常识】光吃菜不吃饭更易得糖尿病 [糖尿病][783]
不少人以为,"光吃菜、不吃饭"就能减肥。    昨天在瑞金医院糖尿病中心举行的首届“让糖尿病享受健康美味”大赛上,内分泌专家指出,“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。    饭吃少了菜和油吃多了    不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,但瑞金医院内分泌科副主任王卫庆教授告诉记者:……
4063.【疾病常识】糖尿病与口腔健康 [糖尿病 牙龈炎 胰岛素][788]
新的研究证明,牙龈炎与糖尿病之间有联系。一方面糖尿病患者更容易得牙龈炎这一结论成立;另一方面,这一新的研究成果说明:慢性牙龈炎可能是引起糖尿病的一个危险因素。   这是怎样引起的呢?牙龈炎可使细菌进入血液和活动细胞,产生对身体起破坏作用的炎症生物信号。在胰腺中,与胰岛素(血糖)有关的细胞受到破坏。一旦这种现象发生,它会引起第2种类型的糖尿病----即使一个无其它致病因素的健康人也会得上糖尿病。 ……
4064.南瓜食疗方 [高血压][678]
南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等,尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《滇南本草》载:南瓜性温、味甘,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫、治咳等,并认为能“横行经络,利小便”。《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品”,常吃南瓜,可使大便畅通,肌肤丰美,尤其是对女性有美容作用。中医认为……
4065.鳝鱼炒玉兰 [高血糖 胰岛素 调节血糖][682]
【用料】:鳝鱼500克,水发玉兰片。葱段5克,姜片3克,蒜瓣5克,绍酒10克,白糖5克, 酱油8克,醋5克,精盐3克,味精1克,花生油100克。    【制法】:    ①将鳝鱼摔昏,用锥子将鳝鱼钉在长条木板上,左手理直鳝鱼,右手持厚背小刀从颔下切井。从骨边下刀,划至鳝尾,脊骨与鳝肉即分离,用小刀将鳝鱼切成4厘米长的片段。将……
4066.西方饮食模式会“引起代谢综合症” [肥胖 糖尿病 高血压 动脉粥样硬化][675]
来自美国的一项新的研究表明,高热量、低纤维素的西方饮食模式会提高代谢综合症发生的风险。       这项研究发表在《循环》杂志上,它回顾了以前在这个问题上的研究,指出西方饮食中的深加工食物和肉类会引起一系列问题:从肥胖一直到直肠癌。      来自明尼苏达大学和北卡罗莱纳大学的研究人员说道:“饮食……
4067.说说“代谢综合症” [代谢综合症 肥胖 高血压 血脂异常 糖尿病][705]
在日常生活中,可以发现有些人同时有多种疾病集结在一起.如肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病等。由于这些疾病均因代谢异常所致,所以,我们把这种多个代谢异常在个体中集结存在的现象叫做代谢综合症。   “代谢综合症”一词,大家可能还比较生疏,但是对它的研究,学者们已经经历了几十年的时间。现已证实,代谢综合症主要的临床后果是高血压、冠心病、脑卒中和外周血管动脉粥样硬化等心血管损害,它是多重心血管病的危险因……
4068.【疾病常识】高血压病人怎样控制体重? [肥胖 高血压][622]
肥胖与高血压关系十分密切,可作为高血压的发病原因之一。而肥胖者减轻体重可使血压下降,头痛、水肿、蛋白尿和呼吸困难等症状都得到缓解,因此,要充分认识超重、肥胖的危害性,自觉地与医生配合,有效地控制体重。   减肥的方法主要是控制饮食和增加体力活动。有人研究指出,每日减少418.63KJ的热量饮食或通过体力运动额外消耗418.63KJ热量,就可以控制肥胖的发展,并能达到逐渐减肥的目的。   如何控……
4069.【疾病常识】1亿人戴上高血压这个高帽子 [高血压 脑供血不足 脑卒中 肥胖][620]
在中国医学院阜外心血管病医院,高血压病研究所教授、阜外医院高级专家组成员郑德裕那里有一组数字:1979年—1980年全国调查表明,成年人群高血压患病率是9.1%,估计有五六十万人;10年之后,1991年全国抽样调查结果显示,15岁以上人群患病率已达12%,“目前估计,全国高血压病患者至少在1个亿以上。”郑德裕教授说。高血压病的患病率逐年升高,这已是不争的事实。 高帽子戴上就摘不下来了   为……
4070.【疾病常识】针对不同人群来降脂 [冠心病 胆固醇 降脂药物][548]
   医学专家们主张,为了防治冠心病,应积极进行降脂治疗。但是,降脂治疗要求达到的目标值则因人而异。例如,对于已患有冠心病的病人,只要其血胆固醇大于5.2毫摩尔/升(mmol/L), 就应给予降脂治疗(最好服用他汀类药物),并主张将这类病人的血胆固醇降至4.8毫摩尔/升(mmol/L)以下。而对于年青人,如果没有冠心病的危险因素诸如高血压、吸烟等时,血胆固醇轻微升高并不需要药物治疗,只有……
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