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4041.高血压、高血脂这“两高”容易伤听力！ [高血压高血脂动脉硬化冠心病][651]

高血压是最常见的疾病之一，根据国家卫生部披露，成人高血压病患病率为18.8%，血脂异常率为18.6%。而高血压与高血脂的关系极为密切，它们的相互作用，造成了一种不良的循环，对听力有相当的影响。　　临床证明，高血压病人中20%~82%有耳鸣耳聋现象，这是因为高血压的动脉硬化影响了内耳的血液供应，是听神经的功能发生了退变，而高血压的大部分病人同时有血脂升高。因为高血脂可引起内耳脂质沉积，过氧化……

4042.老人吃香油，血管好 [高血压高血脂软化血管糖尿病高脂血症][772]

为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。　　老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任张坚说，香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的……

4043.桑拿天警惕心肌梗死突发 [冠心病心肌梗死心肌缺血心源性猝死][812]

天气炎热，到医院就诊的心血管病人明显增多。中山大学附属第二医院心内科韦育林教授提醒，“三伏”期间广州高温高湿，户外如同“桑拿”天，除了预防中暑之外，冠心病人尤其要警惕心肌梗死的发生。韦育林介绍，最近不少有心血管病史的患者又重返医院“报到”，旧病复发率明显上升，患者比前一阵高出20%~30 %。记者了解得知，不少医院急诊科最近也经常收治突发急性心……

4044.【疾病常识】糖尿病患者夏季血糖水平低应减少药量 [糖尿病血糖胰岛素][743]

吃水果，选含糖低的　　夏季是瓜果丰收的季节，面对满眼香甜诱人的水果，糖尿病患者是不是必须饱受“家人吃瓜我啃皮”的煎熬呢？当然不是。　　对于血糖控制欠佳的患者，夏天来了，应该抵制住诱惑，暂时忌吃水果。但是，对于血糖控制平稳的糖尿病患者，水果是完全可以食用的。适量科学地进食水果，不仅可以享受美味，还可以补充维生素、果胶和矿物质。　　吃水果，必须考虑含糖量和热量。在各种水果中，西瓜、苹果、梨……

4045.【疾病常识】糖尿病人是该胖还是瘦？ [糖尿病胰岛素高血脂高血压][1033]

糖尿病的根本是代谢异常，而代谢直接影响着人的胖瘦。所以，从某种程度上来说，糖尿病患者的体重变化是病情变化的晴雨表。就此，本期特别为广大读者组织了一版关于糖尿病与体重关系的文章，旨在提醒大家重视体重变化，做自己身体的主人。　糖尿病人，该胖还是瘦可以说，没有哪一种疾病能像糖尿病这样，对体重有如此明……

4046.石决明煲花枝 [高血压高血压饮食][757]

配方：石决明10克鲜墨鱼(花枝)200克西芹100克酱油10克盐5克姜5克葱10克鸡汤200毫升生粉20克鸡蛋1个素油500克(实用50克) 制作： 1．把石决明打粉，鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块。西芹洗净切3厘米长的段，姜切片，葱……

4047.玉米须炖猪爪 [高血压高血压饮食][710]

配方：玉米须15克(鲜者30克) 猪爪2只姜5克葱10克盐5克制作： 1．玉米须洗净，捆成一把；猪爪洗净，去毛，一切两半；姜切片，葱捆把。 2．把猪爪放在炳锅内，加入玉米须、姜、葱、盐、清水1500毫升，置武火烧沸，打去浮沫，用文火炖煮1小时即成。 ……

4048.代谢综合症：一组文明病症候群 [冠心病心肌梗塞高血压高血脂肥胖糖尿病脂肪肝][584]

编者的话：　　陈平是某外贸公司的业务主管，由于工作紧张、应酬多，加之缺乏体育锻炼，五年前患上高血压。他平时一直靠降压药控制血压。三年前又因胸闷胸痛到医院看病，又被检查出冠心病，他从此加服治冠心病药物。半年前，陈平又因多饮多尿多食消瘦到医院看病，又发现自己患上糖尿病，他自然也又加服口服降糖药，可血糖总是不稳定。由于工作较忙，陈平没有到医院里正规的住院治疗。不久前，陈平因糖尿病性心肌病变又突发无……

4049.越吃人越瘦的代谢美食 [代谢综合症高血脂高血压胆固醇动脉硬化][518]

从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错? 　　如果你不希望像祥林嫂那样：“祸”到临头再追悔莫及地说：“我真傻，真的，我单知道腹部看得到的小胖肉要‘休’出家门，不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”说的就是现代都市人的健康要害——代谢综合症。而且专家认为，内脏脂肪因为其隐蔽性，更加危险。　　帮助身体代谢的食物　　燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素……

4050.【疾病常识】降血压药的最佳服用时间 [高血压脑梗塞][700]

在临床上，常见一些中老年患者因服用降血压药的时间不合理，致使高血压控制不理想，甚至引起或加重脑梗塞的发生，后果严重。新的服药方法即能很好控制血压，又能减少脑梗塞发生的机会。脑梗塞是中老年人常见的脑血管疾病，以失语、偏瘫为主要临床症状，对中老年人晚年的生命质量威胁极大。脑梗塞常发生在夜间或清晨，其生理基础是夜间血……

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