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3941.您是否有代谢综合症？ [代谢综合症腹型肥胖胰岛素抵抗][683]

代谢综合症（Metabolic syndrome,简称MS），近年来正受到医学界及各国政府广泛重视，这不仅是由于其发病率高，而且危害性大；美国发病率26%，我国发病率12-20%，发病率近年来增高与生活方式和饮食结构变化有关。 MS的基本特点是多重心血管危险因素集中在同一个人身上。目前，认为致病的因素是腹型肥胖和胰岛素抵抗。 &……

3942.代谢综合症是什么原因引起的？ [代谢综合症高血压胆固醇高血糖][831]

英国伦敦大学学院科学家的研究发现，工作中的压力是代谢综合症的诱发因素，而代谢综合症包括高血压、胆固醇水平升高、高血糖和体重超重等。科学家对1万多名英国文职雇员进行了研究，追踪了这些人在过去20年中所承受的压力水平。研究结果发现，那些报告说自己在工作中压力比较大的雇员，在实际生活中出现代谢综合症的危险性也更大。　 &n……

3943.血糖波动大缘起睡懒觉 [糖尿病][812]

很多人都有睡懒觉的习惯，偶尔睡个懒觉，对大多数健康人来说没什么大问题，但对糖尿病患者来说，很可能使其病情加重，血糖波动加大。复旦大学附属中山医院内分泌科副主任医师殳雪怡指出，糖尿病患者如果要想将血糖控制得比较平稳，必须坚持规律的生活，其中就是要养成良好的睡眠习惯。　　常常熬夜血糖容易波动　　卢先生是一家外资企业的老总，去年体检发现患上了Ⅱ型糖尿病。医生除了告诉他要控制饮食、增加运动外，还给他开了口……

3944.好的生活方式是有效的降压药 [高血压心肌梗塞糖尿病冠心病][1033]

５月１７日为世界高血压日，主题是“家庭自测血压”。高血压是心肌梗塞发病的危险因素，也是引发急性心肌梗塞或猝死的“罪魁祸首”。高血压还可以引起肾功能衰竭、尿毒症、双眼失明、心力衰竭、糖尿病等。　　在世界高血压日来临之际，河南省人民医院高血压科专家提醒，导致高血压患病率上升的主要原因是生活环境改变和不健康的生活方式，只要注意这些原因，高血压是完全可以控制的。　　限盐低脂饮食相当服用降压药　　食盐：生活……

3945.高血压饮食疗法 [高血压][976]

高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。　　　　食疗方：　　　　1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。　　2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。　　3．桃仁10～……

3946.炒猪肉苦瓜 [糖尿病][756]

【用料】：苦瓜200克，猪里脊肉200克，葱未2克，姜片2克，精盐3克，味精适量。【制法】：苦瓜洗净切丝，里脊肉洗净切丝，用蛋清湿淀粉抓匀。锅置于火上放入花生油待油烧至六成热，放入里脊丝翻炒至八成熟后取出。锅内放花生油，油热后放葱、姜末翻炒爆香；放入苦瓜翻炒二分钟，再将猪肉丝放入，加精盐、白糖合并翻炒，最后放味精少许出锅。【服法】：配餐菜，日1次。【……

3947.【疾病常识】2型糖尿病患者练太极拳可降低血糖 [糖尿病][977]

最近，我国的科学家们通过研究发现，2型糖尿病患者练太极拳可使其血糖明显降低，并能提高其身体对血糖的控制能力。主持这项研究的杨昆德博士让32名参与调查的2型糖尿病患者每周练习3个小时左右的太极拳。在他们连续练习了12周后，研究人员惊奇地发现，这些被调查者的血糖有了明显的下降，其体内调节血糖的细胞也有所增加。杨昆德博士解释说，2型糖尿病患者大多合并有……

3948.【疾病常识】服完降糖药一定要吃饭 [糖尿病低血糖][911]

刘老师今年75岁，患糖尿病已有三年，一直坚持药物治疗，血糖也基本稳定。一天，刘老师早晨起床后像往常一样吃了降糖药，来不及吃早饭就出去锻炼了，突然一阵头晕，站立不稳昏倒在地。与刘老师一起锻炼的老朋友急忙将他送往医院，接诊医生详细询问了病情，并做了检查，结果是由于刘老师服了降糖药，但没有吃早餐，导致血糖过低，才出现了上述险情。医生嘱咐刘老师早晨按时服降糖药后一定要吃早餐，避免低血糖的发生。 ……

3949.高血压当成低血压，呕吐三天没止住 [高血压低血压糖尿病动脉硬化脑出血][998]

【病情】高血压【提醒】高血压头晕有天旋地转的感觉，而低血压头晕常伴有脸色苍白和大汗淋漓。高血压、低血压病人应常备血压仪，出现头晕及时监测，不要盲目停药、减药。　　日前，记者在河南中医学院一附院脑病三区看到一位患者，候诊时一直有呕吐感，干呕不止。"医生，我这已经吐了好几天了，帮我量量是不是血压太低了？"　　接诊的主任医师刘群霞给她测量后发现血压高达180，经询问病史，知道该患者是高血压病人，三天……

3950.血糖5年居高不下，病根儿是便秘 [糖尿病高血糖便秘][905]

8月9日，河南中医学院一附院内分泌科诊室，50多岁的郑州市民梁女士一个劲儿感谢冯志海主任:"我得糖尿病5年，血糖一直高，现在大便一通，血糖就降下来了，早上量了量，空腹血糖4.8(单位是毫摩尔/升，正常值为3.9~6.1)，以前就没低于11。"梁女士的女儿说，母亲便秘几年了，憋得全身疼痛，没办法用手掏，后来买了一套设备天天灌肠。到肛肠科检查，也没有发现器质性病变。　　冯志海解释，便秘是糖尿病的并发症……

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