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3921.及时发现、辨明心梗的各种明暗“报警”信号 [心肌梗塞心绞痛][625]

得了急性心梗，未必一定是胸部疼得要死要活。一个月以前，何先生牙疼之后去医院口腔科就诊，没有查出任何问题，及时转到心内科才确诊为急性心梗。类似何先生出现的“不典型”心梗“信号”，记者在此前采访中也接触过，郑州市一院急诊科曾接诊过一例“腹痛”病人，其症状其实也是心梗发作的表现。所幸，两例病例都得到及时救治。　　58岁的何先生牙齿平常没啥毛病，但那次发病时，疼了三四个小时后仍然不见好转，口腔科医生检……

3922.脂肪堆积部位决定患病风险 [肥胖心血管病代谢病心脏病中风动脉粥样硬化][687]

美国医学工作者日前研究发现，人的肥胖程度并不重要，重要的是脂肪堆积的部位，脂肪聚集的地方可能隐藏重要的疾病。　　据美国每日科学网站报道，为应对美国人口日益肥胖的趋势，韦克福雷斯特大学医疗中心的研究人员在评估患心血管病和代谢病的风险时，借助心脏及CT扫描来确定398名年龄在47岁至86岁之间的受试者各种脂肪堆积的部位。结果发现，在器官周围及肌肉之间沉积的脂肪(即非皮下脂肪)量与患者体内钙化斑块的数量……

3923.发生代谢综合症的根本原因 [代谢综合症胰岛素抵抗动脉粥样硬化脂肪肝][735]

1、遗传变异 2、肥胖 3、胰岛素拮抗激素水平的变化 4、炎症CRP是反映低度、持续性炎症的指标，CRP越高，MS分数越多，CRP的升高可能和肥胖的MS患者脂肪细胞分泌IL-6有关（白介素6），后者刺激肝脏产生CRP，脂肪组织间隙中有巨噬细胞浸润，究竟是代谢综合症导致了炎症，还是炎症导致了代谢综合症，脂肪细胞和吞噬细胞有许多相似点，因此两者之间的因果关系值得探讨。 5、低出生体重：出生……

3924.秋果榨汁养肺润燥 [养肺滋阴润燥生津][756]

秋季大量上市的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是养生保健的上佳饮品：　　梨汁梨肉有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　柑橘汁有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症……

3925.国庆节给爸妈餐桌上添4样长寿菜 [心血管疾病糖尿病][827]

老年人健康长寿的关键，一是防衰老，一是增强免疫力。食物中有很多功效成分有抗衰老和提高人体免疫力的功能，能预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜。一、豆制品：这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大……

3926.每个人都有不同程度的动脉硬化 [动脉硬化心绞痛心肌梗死心肌缺血脑血栓][740]

每个人随着年龄的增长，都会出现血管病，血管病中发病率最高的是动脉硬化。甚至从人类的全部疾病看，发病率第一位的也是动脉硬化，致死率第一位的同样是动脉硬化。为了延缓动脉问题的发生，就要管住嘴，迈开腿，适当服药，坚持多喝水。动脉维持到什么程度比较好，动脉既不能硬化也不能软化，而应是光滑、劲道的。每……

3927.测量血压的结果为什么会相差这么多 [高血压脑出血][702]

错误测量血压，会延误诊断及治疗，将造成患者心、脑、肾损害或致残、致死，成为“无声杀手”的帮凶！　　生活实例：最近，一位两次患脑出血的老人让我给他测量血压，结果是160/100毫米汞柱，他什么也没说就离开了。过了一个多小时，他又回到我的诊室，对我说：“主任，我刚才又找了4个医生量血压，结果都不一样。有120/80毫米汞柱的，有130/90毫米汞柱的，还有140/95毫米汞柱的，只有急诊科医生测的……

3928.【疾病常识】糖尿病的吃糖问题 [糖尿病心脑血管疾病][715]

问：糖尿病人一点糖都不能吃吗？答：糖尿病病人，从理论上讲应该尽量避免直接吃葡萄糖类的东西，如果说是特别爱吃甜的，因为很多糖尿病患者本身喜欢吃甜的东西，这种情况下可以用甜味剂替代，但是像喝糖水或者吃饭加糖这样的方式，尽量避免，因为这种方式糖类吸收太快，很容易导致血糖水平突然升高。问：甜味剂包括……

3929.【疾病常识】降糖、应酬怎样做到两不误 [糖尿病心脑血管疾病][672]

糖尿病患者面对美味的诱惑、亲朋的盛情，感到为难。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，盛情难却。那怎样做才能既不伤友情又不影响病情呢？宴席巧吃，不妨一试。 1.少吃多尝随着人们生活水平的提高，宴席的饭菜越来越丰盛。但是四高食品(高热量、高蛋白、高脂肪、高糖)吃得过多，对糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者反映赴宴后血糖升高。因为糖尿病患者饮……

3930.【疾病常识】“灰色地带”的高血糖人群控制体重很关键 [糖尿病高血糖肥胖高血压][714]

《柳叶刀》日前发表了“大庆糖尿病20年前瞻性研究”的科研成果，研究发现，处于“灰色地带”的高血糖人群，最终有93％将成为糖友。浙江省中医院内分泌科主任倪海祥透露，身处“灰色地带”的高血糖人群，有效控制体重很关键，如果体重能下降5％~7％，可有效预防糖尿病。　　空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升之间，称灰色地带　　按世卫组织标准，空腹血糖达到7.0毫摩尔/升就是糖尿病。而在6.1~7.0毫摩尔/……

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