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3681.高血压食疗菜谱 [高血压][644]

拌菠菜原料：鲜菠菜250克，麻油、食盐适量制作方法：将菠菜用水洗净切节，入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分，拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐，宜常服。功效：鲜菠菜养血，润燥，麻油滋阴。本菜特点是滋阴，清热，润肠。适用于头痛，便秘，面红，目眩，耳鸣，尿黄，心烦口渴等患者食用。熘胡萝卜丸子原料：花生油500克(实耗75克)，胡萝卜400克，水淀粉100克，面粉8……

3682.高血压患者要控制心率 [高血压冠心病心肌梗死冠状动脉心力衰竭][556]

很多高血压患者都具有交感神经兴奋性增强的特征，心率加快就是其具体的表现之一。医学研究表明，心率加快对人血压的升高起到很大的作用。而且随着年龄的增加，人们的心脏因心率加快所产生的负担也会增加，这预示着人们发生冠心病、心肌梗死的几率在增加。心率加快会使心脏舒张的时间缩短，使心脏的输血量下降，使心脏消耗的氧气量增加，严重时还会影响心脏对冠状动脉的供血。由于血液供应的减少，心率加快者的心跳会进一步加快，以……

3683.吃降糖药也要“分秒必争” [糖尿病低血糖胰岛素][494]

于糖尿病患者来说，口服降糖药差五分钟都不行。这是因为吃降糖药有严格的“时间表”，举两个例子来说，如应该在饭前20分钟服用的瑞格列奈，饭前半小时服用就可能引起低血糖；而应该在吃第一口饭时嚼服的阿卡波糖类药物，如果在餐后或饭前服用，疗效就会大打折扣。因此，糖尿病患者在口服降糖药时，一定要“分秒必争”，按时服药。　　噻唑烷二酮类——清晨空腹服用　　此类药物属于胰岛素增敏剂，如罗格列酮、吡格列酮……

3684.【疾病常识】血黏度高的４个信号 [高黏滞血症高脂血症高血压][1213]

老李退休已经十几年了，最近常常觉得胸闷头晕，记忆力也变差了，不知道是什么原因。孝顺的女儿赶紧带老李去医院看病，医生开出了一张“血流变”化验单，经过化验后老李被告知得了“高黏滞血症”，血黏度偏高，应该尽快治疗。老李纳闷了，他知道自己有高脂血症、高血压的老毛病，但平时一直按时吃药，怎么还会血黏度偏高呢?这“高黏滞血症”是一种什么病?又有什么危险呢? ……

3685.【疾病常识】睡前喝水防血稠 [心肌梗塞中风血液黏稠度][1091]

冬季气候干燥，要注意给身体补充足够的水分，有利于防范各种疾病的发生。多喝水可以降低患肺炎的几率，因为水对于肺部的健康很重要，据统计，多喝水的人患肺炎的几率比不常喝水的人要低10%。同时，为身体补充足够水分还能增强人体的免疫能力，水不但能使骨髓中免疫系统的工作能力增强，同时还能在一定程度上减轻患癌症的风险；对防止心肌梗塞、中风等也有不错的效果，因为水可以有效地防止心脏和大脑中的动脉血管阻塞。一……

3686.【疾病常识】法科学家发现可治疗糖尿病的特殊激素 [糖尿病胰岛素][731]

法国国家健康与医学研究所4日发表公报说，该机构科研人员日前发现一种特殊激素，它能促使细胞吸收糖，这一发现将帮助人们开发出治疗糖尿病的新方法。　　公报说，一直以来，医学界都是用胰岛素来对糖尿病进行治疗，胰岛素是人体激素的一种，它能促进血液中的糖进入肝和脂肪等组织细胞，实现人体合成代谢，从而维持心脏、大脑和肌肉的正常功能。一旦人体内分泌胰岛素的胰腺细胞被损坏或人体对胰岛素的敏感性下降，糖就无法被……

3687.【疾病常识】调查称：85%的糖尿病患者都属非遗传性 [糖尿病血糖肥胖][738]

今天是世界糖尿病日。中国医师协会、北京市健康保障协会和慈铭体检通过对200万体检者电子档案的分析发现，30岁到45岁的中青年人，正以超过两倍于老年人的速度加入糖尿病大军。其中，85%的患者都属非遗传性糖尿病，因营养过剩、运动量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是占了95%，完全是由于饮食起居的不科学导致的。　　数据显示，血糖值异常的人群中，肥胖人群占 81.8%，办公室人员占94%，常饮可乐等甜饮的占……

3688.【疾病常识】不及时控制高血压会引起哪些不良后果？ [高血压心绞痛心肌梗死心力衰竭中风][644]

问：我爱人去年因头晕去医院就诊，经详细检查确诊为高血压，大夫让她终生服药，可她怕长期服药会引起副作用。我担心这样会引出其他病来。请问，像她这样，会有哪些后果？ (南宁白某) 答高血压是人类最常见的疾病之一，在全球约有10亿多人患高血压病，且患病率还在不断攀升。应该引起重视的是，它是许多严重疾病的独立危险因素，如心绞痛、心肌梗……

3689.【疾病常识】高血压病人能否进行冬泳锻炼？ [高血压中风][499]

一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。高血压病人原来血压便高，并且多伴有程度不同的血管硬化，特别是舒张压经常在100毫米水银柱以上者，更表明血管弹性减低，如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高，就很可能会发生脑血管破裂出血，……

3690.【疾病常识】高脂血症问答（一） [高脂血症甘油三酯冠心病糖尿病脑卒中动脉粥样硬化][629]

什么叫血脂? 血脂是血浆中所含脂类物质的总称，包括胆固醇(CHo)、甘油三酯(TG)、磷脂(PL)和游离脂肪酸(FFA)等。这些指标在较大的实验室均可测定，现在最常测定的是胆固醇和甘油三酯。什么叫甘油三酯? 甘油三酯即脂肪，98%以上分布在脂肪组织……

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