不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错?     帮助身体代谢的食物： 　　燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 　　玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 　　海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 　……

主动脉血管瘤发病急剧，病发后生存率低，且发病率近年呈上升趋势；尽早诊断尽早发现，在瘤体破裂之前实施手术才能获得生机。 　　主动脉瘤是由血管壁局部的隆起、扩张引起的，当扩张血管的直径超过正常主动脉直径的两倍时，日积月累，在如高血压、遗传、外伤、感染或其他损伤动脉壁强度的各种因素作用下，动脉管壁日益薄弱而突然破裂，从而导致病人猝死。 　　根据病发部位的不同，主动脉瘤分为胸主动脉瘤和腹主动脉瘤。……

血脂是指血浆中的脂质，主要是胆固醇和甘油三脂等，这些血脂成份需要一种特殊的球蛋白质结合，才能够在血浆中运转。这种特殊的蛋白质叫作载脂蛋白质。它可以将血浆中的脂质运送到肝脏，让肝脏分解，避免血液中胆固醇和甘油三脂等过高而造成它们在血管壁沉积的机会。对人体有保护作用，密度低的脂蛋白，则会促进脂肪在血管壁的沉积，对人体健康不利。 　　患有肾病综合征的病友，其血脂发生了异常变化；如血浆中的甘油三脂，……

由于高胆固醇血症没有任何症状，很多人不了解自己的胆固醇水平，有的即使知道高也不治疗，所以很多病人在发生心肌梗死或脑梗塞时才发现自己有高胆固醇血症。胆固醇与心肌梗死的关系最密切。流行病学有一重要规律就是“1=2”，这意味着人体胆固醇增加1%，心肌梗死的死亡风险将会增加2%。 　　目前已知引起胆固醇异常的环境因素是饮食，而我们仅需要注意一些就可以避免过多胆固醇的摄入：海鲜中避免食用虾、蟹、沙丁鱼和贝……

据美国“健康日”网站12月4日报道，一项来自《新英格兰医学杂志》的论文指出，降压药联合使用能够减少因高血压引起的严重心血管事件和死亡风险。 　　该研究名为“ACCOMPLISH”，共纳入了美国和欧洲548个中心、11506名具有心血管事件高风险的高血压患者。在该研究开始前，几乎所有患者都接受过多种高血压药物治疗，但仅有37%的患者血压达标，即低于140/90毫米汞柱。即便如此，在治疗6个月后，患……

洪女士今年50岁。一年前绝经后，她常常出现脸部阵发性潮热、睡眠不好、烦躁不安等症。最近单位组织体检，医生发现她血压偏高，155／90毫米汞柱。医生给她开了调节自主神经功能、睡眠的药，并嘱咐她注意调节情绪，定期随诊。回家后，她仔细想了想，很疑惑：既然自己患了高血压，为什么医生不开降压药，反而开了调节内分泌、睡眠的药，这到底是怎么回事？ 　　通常，女性过了50岁之后，卵巢功能开始衰退，雌激素水平（……

从天津医大总医院了解到，近一阶段气温骤降，使得老年卒中病人明显增多。为此，专家提醒：心脏病、高血压、糖尿病、高血脂症等患者及吸烟饮酒、工作紧张劳累、生活压力大、高脂饮食的老年人，是卒中发病的高危人群，平日应提高警惕，及时纠正不良的生活习惯，并且注意冬季保暖,谨防卒中的发生。 天津医大总医院神经内科周广喜主任介绍，人体受到冷空气刺激后，血液循环的外周阻力加大，引起血压升高，使脑出血发生率增加，极……

人们常说，家里有个老人是个宝，不过这句话的前提是要加上“健康”两个字。那么，老年人如何才能保持健康呢？关键是要有正确的健康观念。 　　老年人血压正常也要注意心脑血管的保护 　　病例：宋伯伯的小孙子给他起了个外号：老顽童。因为他身体壮如牛，脸色比小伙子还红润。旁人不知道还以为他50多岁，其实他老人家今年已经七十好几了。最近，宋伯伯突然感到头痛，儿子和媳妇马上送他到医院做检查，原来是血压升高了……

冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。 （1）葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的助手；同时可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等。 （2）坚果中的核桃，补钙又益智、健脑；杏仁中的微量元素镁较充裕，镁可护心肌，提升心肌舒缩（运动）力；栗子可护肾、暖胃；山楂有助消化油脂、降低血脂，增添胃蛋……

五品粥：生苡米50g、赤小豆50g、大芸豆30g、白扁豆30g、高粱米40g加水煮烂成粥，每日早晚各食1小碗。健脾利湿消肿。　　生地茅根粥：鲜生地30g、鲜茅根30g，煎汤去渣取汁，小米100g煮粥至七成熟，加入药汁再煮熟。早晚食之，清热凉血消斑。　　藕节粥：鲜藕节100g，煎汤去渣取汁，加入粳米100g煮粥，早晚食之，凉血清热消斑止痒。　　丹参酒：丹参30g泡入黄酒250ml中，每日摇1次，7日……