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3481.血糖高并不一定都是糖尿病 [糖尿病高血糖中风心梗][755]

血液中的葡萄糖简称血糖。正常情况下，血糖的水平在一定范围内波动。空腹时血浆血糖一般在3.3～5.5毫摩尔每升之间，而餐后2小时的血浆血糖一般在4.4～7.7之间。如超出这个范围血糖就有点偏高或偏低了，但只有空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后 2小时超过11.1才能算作高血糖症，而血糖低于2.8才能算作低血糖症。在临床上糖尿病患者都有血糖……

3482.【疾病常识】环境污染与糖尿病 [糖尿病心血管疾病肥胖][508]

1976年7月，意大利北部塞维索小镇附近的一个化工厂反应器发生了爆炸，一时间，有毒的乌云漂浮在夏日的晴空中。大约有18平方公里的土地受到了TCDD的污染。TCDD正是恶名昭彰的化工产品二恶英家族的一员，中文名叫做四氯二苯二恶英。　　这次事故的直接后续反应还是相对温和的，共有15个孩子因为皮肤炎症住院，3300只小动物致死。然而，这件事却给塞维索人投下了一个长长的阴影：事后当地人患癌症、心血管……

3483.【疾病常识】糖尿病可防可治为什么却成了终身病 [糖尿病脂肪肝高尿酸血症高血压高脂血症动脉粥样硬化][600]

我国的糖尿病患者中，2型糖尿病能占到90%以上。之所以最近30年来糖尿病的发病率逐年上升，主要是由于2型糖尿病的患者越来越多。据上海的一项拉网式流行病学调查，糖尿病患者和糖调节受损即糖尿病前期的人群加起来差不多占20岁以上人群的四分之一。近10余年来，随着基础和临床研究的进展，对2型糖尿病发生发展的本质问题有了更进一步的深入了解。实际上2型糖尿病……

3484.【健康饮食】低脂饮食讲究烹饪方法 [高脂血症][606]

低脂饮食应讲究烹饪方法，平常可以选用以下方法。炖是将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。煨是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的……

3485.【疾病常识】他汀最好晚上吃 [高脂血症冠心病中风][608]

各项研究表明，他汀类药物可使低密度脂蛋白胆固醇（“坏”的胆固醇）降低20%—60%，在防治冠心病、中风等方面疗效显著，成为目前应用最多的降脂药。卫生部中日友好医院药剂科主任常明在接受《生命时报》采访时表示，此类药物最好在晚上服用，降脂效果会比白天要好。　　我们知道，人体血液里的胆固醇并非直接来自食物，大部分其实是在肝脏中合成的。常明解释道，人体合成胆固醇的过程好比一个“夜猫子”，在晚上表现……

3486.【健康饮食】天麻煮粥可降压 [高血压][571]

传说，天麻是从天上降下来的，自生自灭所以叫做天麻。它又像仙人的脚，人们又叫它仙人脚。它在人间成了家，生了小孩，不愿回天上去了，人们又叫它棒打不退。所以，仙人脚、棒打不退，就成了天麻的别名。　　天麻作为中药材，始载于《神农本草经》，又名赤箭，为兰科多年寄生植物的块茎，须与蜜环菌共生。天麻性甘，平。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静……

3487.【疾病常识】高血压补叶酸防脑卒中 [高血压叶酸脑卒中][549]

即将做妈妈的人都知道要补叶酸，可很多人不知道的是，高血压病人在服用降压药的同时，也要补充叶酸，因为这样能减少脑卒中的发生率。此研究结果是由北京大学第一医院、哈尔滨医科大学第一临床医院、复旦大学附属中山医院等6家医院联合研究后得出的。　　据课题负责人、北京大学第一医院心内科李建平副教授介绍，研究发现，我国高血压人群中普遍存在同型半胱氨酸升高，其发生率男性为91%，女性为63%，明显高于欧美国家。……

3488.高血压患者如何选择饮食 [高血压][498]

问：我患高血压多年，听人说膳食营养因素在高血压的治疗中起着重要的作用，请问此病患者应怎样选择食物呢？　　黑龙江省鸡西市刘先生　　答：据黑龙江省农垦总医院心血管内科于军副主任医师介绍，高血压病人合理选择饮食很重要，饮食中动物脂肪、胆固醇含量过高，含钠过多，含钾、钙过少等，都会引发高血压。　……

3489.消除“三多”糖尿病就算治好了吗 [糖尿病心肌梗塞中风][489]

现在某些治疗糖尿病的药品做广告声称能消除“多饮、多尿、多食”的症状，彻底治愈糖尿病。一些患者治疗一段时间后，“三多”症状的确都消失了，血糖也不是很高了。那么，这样就算是真的治好了吗？　　治疗糖尿病防并发症才是关键　　当血糖不是很高的时候，“三多”症状不明显，此时病人的感觉和正常人差不多，但仍然是有危害性的，主要是逐渐引起慢性并发症。较长时间的高血糖，会使组织或细胞发生病变，或者称之为葡……

3490.开心果能降坏胆固醇 [心血管疾病胆固醇][783]

据《中国中医药报》报道，研究证实，每天吃一把开心果能减少坏胆固醇，从而减少患心脏病风险。研究发现，开心果中含有一种叫叶黄素的物质。在水果和绿叶蔬菜中也有这种物质。叶黄素可阻止氧化型低密度脂蛋白(坏胆固醇)在体内的积累。研究表明开心果与对心脏健康有益的饮食一起吃，可降低患心血管疾病的风险。曾有实验发现开心果中植物固醇的含量很高。这是一种能降低胆固……

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