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3461.五件武器，帮年轻人降压 [高血压中风脑梗塞心肌梗死][513]

在我们惯常的思维中，高血压一直被视为“老年病”。但近些年我们发现，身边很多青壮年人也患上了高血压病。“老年病”为何侵袭青壮年？如何确认自己患上高血压病？又该如何应对？为此，记者采访了北京大学人民医院高血压研究室主任孙宁玲教授。　　高血压“盯”上了青壮年　　“一般来讲，年龄大的人容易得高血压。因为他们的身体器官都呈退行性变化，尤其是心血管系统也在逐渐衰老。但近些年来，高血压的发病有年轻化的趋……

3462.【疾病常识】糖尿病也伤肝 [糖尿病脂肪肝肥胖胰岛素缺乏高脂血症][808]

约40%的2型糖尿病患者合并脂肪肝，另一方面，约20％的脂肪肝患者有糖尿病。以上数据由本报记者日前于香港举办的“糖尿病合并脂肪肝的现状和治疗策略”媒体沟通会上获悉。在会上，上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范健高指出，糖尿病也会“伤肝”，肥胖和慢性酒精性肝病则易并发糖尿病。　　范健高教授介绍说，胖人往往有个“胖肝”——脂肪肝。脂肪性肝病会诱发胰岛素抵抗，甚至导致血糖升高，即所谓“肝源性……

3463.【疾病常识】我国科学家揭示胰岛素抵抗发生新机制 [糖尿病胰岛素抵抗][533]

1月5日，《自然》杂志在线发表了中国科学院上海生命科学研究院的最新研究成果。该成果揭示了胰岛素抵抗发生的新机制，为2型糖尿病药物治疗方法提供了新思路。　　在正常情况下，胰岛素能够激活肌肉、肝脏、脂肪组织中的胰岛素信号通路，从而达到降低血糖的功能。但在2型糖尿病病人中，胰岛素的这一重要功能受损，外周组织（如肌肉、肝脏、脂肪组织等）对胰岛素敏感性下降，从而直接导致2型糖尿病的发生。胰岛素抵抗……

3464.【健康饮食】低脂饮食讲究烹饪方法 [高脂血症][540]

低脂饮食应讲究烹饪方法，平常可以选用以下方法。炖将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。煨是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的烹制方法。具体操……

3465.【健康饮食】常食洋葱辅助降脂 [高血脂高血压冠心病糖尿病][650]

洋葱是一种很古老的百合科植物，二年生或多年生草本，其起源地多认为是西南亚，主要在古波斯(今伊朗)和阿富汗等地区。洋葱耐干旱，其麟茎(葱头)能久贮，易运输，早已被引种到亚、非、欧、美洲等广大地区，被人们作为蔬菜食用，并且曾被称为“蔬菜皇后”。在古代，有些地方的人民还把洋葱视为神圣之物。据说在五千年前埃及古墓中，洋葱被用作……

3466.【疾病常识】对付高血压试试深呼吸 [高血压][683]

　对高血压的医治有几个很简单有效的注意事项：　　首先，可在平时多做一些深呼吸，深呼吸能加强人体膈肌的运动，对脾非常有好处，同时使得下焦的气(肾精)慢慢足起来；其次，要避免过多的外界干扰，多做一些静思，静思可让人的心神都安静下来，对人体是一种很好的修复；　　第三，人老了后血压会逐渐地增高，这是人体自救的一个表现。老人要注意的是平时保持心情愉快，不要过多地管闲事，多做运动，多去旅……

3467.【疾病常识】“三早三巧”降血压！ [高血压脑卒中冠心病][642]

高血压的治疗关键在“三治”。即早治，巧治，坚持治。早治：就是早检查，早诊断，早治疗。巧治：就是用药巧，选药巧，合用巧，用药巧。在我国目前的情况下，提高高血压治疗的顺从性(即坚持治疗)是当前防治工作最重要的任务。　　王的妻子虽然40多岁了，但仍然非常漂亮动人，夫妻俩的关系也非常和睦，很少有吵嘴的现象。美中不足的是王的妻子经常会有头痛、头晕的现象。因为时间很久了，双方都没有在意，可是一天半夜，……

3468.母亲代谢综合征可能增加胎儿神经管缺陷风险 [代谢综合征][625]

根据发表于《生物医学中心·妊娠和分娩》（BMC Pregnancy and Childbirth 2007.）杂志上发表的一项基于人口、病例对照研究，有代谢综合征特征的孕妇生产神经管缺陷婴儿的风险增加。多伦多大学圣迈克儿医院的Joel G. Ray博士及其同事对89例有和434例无神经管缺陷单胎妊娠的女性进行了研究。在这项研究中，母亲代谢综合征特征被定义为存在妊娠前糖……

3469.热烈庆祝郑州邦泰公司、郑州博生公司迎新年联合棋艺比赛活动圆满成功 [一刻通激光治疗仪][1967]

为了丰富员工们的业余生活，提高员工综合素质，09年新春到来之际，郑州邦泰生物科技有限公司、郑州博生医药技术发展有限公司特联合举办了迎新年棋艺比赛。此次活动共举办了乒乓球、扑克牌比赛-双升、跳绳、飞镖、跳棋、象棋等多项比赛。员工们积极参与，比赛在团结、友爱的气氛中进行，比赛分别决出了冠、亚、季军，其……

3470.中风昏迷别摇晃病人 [中风脑卒中高血压高血脂症糖尿病][899]

冬季是脑卒中高发季节，有高血压、高血脂症、糖尿病以及家族病史的老人尤其要当心，如果出现经常打哈欠、流口水、视物不清或手脚麻痹，可能是脑卒中先兆，一旦发现家人有脑卒中征兆，要尽快送医院。如果脑卒中病人已倒地昏迷，千万不能摇晃病人，也不能在头部垫高枕头，因为这样会加重脑内出血。如果呼吸和心跳已停止，马上做心、肺复苏术。病人如果有呕吐，将脸朝向一侧，让他吐出，以防堵塞气道。（武汉市中心医院 ……

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