我最近检查血糖时发现空腹血糖7.29毫摩尔/升，请问我需要吃药吗？如果不需要吃药有什么要注意的？    　　河南刘先生

专家回复：你的空腹血糖已经超过了糖尿病的确诊标准，糖尿病可以通过吃药、控制饮食、合理运动进行调整，是否需要吃药应视病情而定。

　　一般来说，对于刚超过糖尿病诊断标准的人，早期可以通过控制饮食、合理运动调整血糖，应少食油炸食物、糕点、炸薯条等高热量食物，合理控制米饭、馒头等主食摄入，多食青菜，习惯了喝粥的人如果要喝可以适当在粥里添加其他的杂豆；每天坚持自己力所能及的运动，散步、跑步、游泳、八段锦等比较适合中老年人，每天大概20-30分钟即可，特别是对于肥胖的糖尿病病人，运动减肥是必须的，但切忌操之过急。一般在1-3个月的饮食、运动调整功能后血糖都会慢慢得到改善。

　　血糖的正常标准为空腹时的3.9-6.1毫摩尔/升，如果血糖在6.1-7.0毫摩尔/升之间，说明糖耐量减退，可能成为糖尿病病人的预备军。通过饮食、运动调整后如果能回落到6.1毫摩尔/升以下，那么吃药的事就可以适当缓一缓了。当然，通过饮食控制及体育锻炼调整血糖无效的或者同时患有其他慢性病，如高血压、高血脂等症，则最好配合药物治疗。